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解表化湿 这样吃姜能除湿气

解表化湿 这样吃姜能除湿气

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体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适...

湿气是万病之源 用这种水泡脚能有效祛湿

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俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。...

如何利用中医治疗排除体内湿气?

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如何利用中医治疗排除体内湿气?医学教育网小编专门为大家整理如下: 传统艾灸 传统艾灸具有开郁、祛湿、补阳气的作用,对祛除体内湿气效果很好。...